mercredi 3 août 2011

semaine 1 séance 2

bonjour!!

et voilà deuxième sortie ce matin ^^

20 minutes = 30 secondes marche + 30 secondes course lente


ca a été le temps est plus doux avec un peu de vent alors c'était plus agréable que lundi sous le soleil, j'ai quelques douleurs musculaire mais je marche toujours! hihi donc ca va ;-)

prochaine sortie vendredi^^

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire